Alternatívne cestoviny sú vyrábané najčastejšie z fazule, hrášku, šošovice, teda zo strukovín, kukurice, či ryže. Na spestrenie obsahujú špenát, bazalku, dokonca na trhu nájdete tiež cestoviny s cviklou. Problémom je, že niektoré […]
Nájdite si čas pre seba a súlad v harmónii s prírodou
Stačí chvíľka pozorovania, ktorá vám dá viac ako drahé lekcie motivátorov. Venujte čas sebe, pomôžete tak možno aj svojmu okoliu. Zoberte si čas, keď spomalíte. Nemusíte ísť stále na sto percent. Doprajte […]
Recept na diétne hubové rizoto, ktoré sa vám nepreje
Je dôležité, aby vám aj počas diéty jedlo chutilo, pretože iba tak budete motivovaní vydržať vo zvolenom programe čo najdlhšie. Vybrali sme pre vás ďalší chutný diétny recept, ktorý obsahuje zeleninu a […]