Nemusíte mať dovolenku naplánovanú mesiace dopredu, aby ste si užili príjemný výlet. Práve spontánne jednodňové či víkendové výpravy môžu byť skvelým spôsobom, ako si vyčistiť hlavu, vypadnúť z každodennej rutiny a objaviť […]
Viete, čo je journaling? Priblížte sa k ním naspäť k sebe!
Journaling sa stal krásnym spôsobom, ako zastaviť rýchly svet okolo nás a priblížiť sa späť k sebe. Kreatívny denník nie je len o zapisovaní povinností či úloh. Je to priestor pre naše […]
Klimaktérium nie je tragédia – ako sa z neho dostať bez následkov?
Podobne ako menštruácia, aj menopauza je intímnou témou, o ktorej ženy málokrát hovoria otvorene. Sprevádzajú ju nie príliš príjemné príznaky a mýtom tiež je, že s jej nástupom pre vás končí váš […]
Tipy na darčeky pre mamu, z ktorých si vyberiete
Mama patrí medzi tých najdôležitejších ľudí vo vašom živote. Preto sa jej chcete odvďačiť vzácnym darčekom, ktorý bude mať zároveň aj nejakú emocionálnu hodnotu. Každá mama je ale iná, má iné záujmy […]